J'exerce comme psychologue à Montréal, dans l'arrondissement du Plateau Mont-Royal, sur la rue Cherrier. J'y reçois des clients adultes qui viennent me consulter pour différentes problématiques (voir à cet effet l'onglet services). J'oeuvre principalement selon l'approche cognitivo-comportementale. Parallèlement à ma pratique privée, j'exerce comme psychologue contractuelle au Centre de Santé et de Consultation Psychologique de l'Université de Montréal (CSCP), un service de consultation à prix modique pour les étudiants de cette université.

Détentrice d'une maîtrise en psychologie à l'Université du Québec à Montréal (UQÀM), je poursuis actuellement un doctorat dans cette même université. J'assiste régulièrement à des formations afin d'avoir les connaissances les plus récentes concernant ma pratique.

J'oeuvre principalement selon l'approche cognitivo-comportementale. Cette approche, comme son nom l'indique, met l'accent sur les pensées (ou cognitions) et les comportements. Elle postule que ce sont les pensées irréalistes qui amènent l'individu à ressentir des émotions négatives et à adopter des comportements dysfonctionnels. Le travail en psychothérapie consiste à remettre en question ces pensées et à encourager la pratique de comportements plus adaptés, dans le but de favoriser un plus grand bien-être de l'individu. L'approche cognitivo-comportementale est donc très axée dans le présent, bien que l'histoire passée soit explorée afin de mieux comprendre les difficultés. Cette approche se veut très collaborative et demande une participation active du client. Elle est démontrée particulièrement efficace pour soigner les troubles de l'humeur (par exemple, la dépression majeure) et les troubles anxieux.

En cliquant sur le menu ci-dessus, vous trouverez diverses informations à propos de ma formation et mes services (p.ex., description de la clientèle et de mon approche théorique, informations concernant mes honoraires et leur remboursement par les compagnies d'assurance), des informations sur le déroulement d'une psychothérapie, des suggestions de lecture concernant diverses problématiques, des liens vers d'autres ressources pertinentes en psychologie, ainsi que mes coordonnées. Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter, soit par téléphone au (514) 699-5081 ou par courriel à l'adresse m_jauron@hotmail.com .