Qui suis-je comme psychologue

 

J'exerce comme psychologue à la Clinique de psychologie Chambly inc., où je suis directrice de la clinique. J'y reçois des clients adultes qui viennent me consulter pour différentes problématiques (voir à cet effet l'onglet formation et services). J'oeuvre principalement selon l'approche cognitivo-comportementale. J'assiste régulièrement à des formations afin d'avoir les connaissances les plus récentes concernant ma pratique. Je détiens un doctorat en psychologie de l'Université du Québec à Montréal (UQÀM), dont la thèse portait sur les rencontres amoureuses par Internet.

L'approche théorique que j'utilise en psychothérapie

 

J'oeuvre principalement selon l'approche cognitivo-comportementale. Cette approche, comme son nom l'indique, met l'accent sur les pensées (ou cognitions) et les comportements. Elle postule que ce sont les pensées irréalistes qui amènent l'individu à ressentir des émotions négatives et à adopter des comportements dysfonctionnels. Le travail en psychothérapie consiste à remettre en question ces pensées et à encourager la pratique de comportements plus adaptés, dans le but de favoriser un plus grand bien-être de l'individu. L'approche cognitivo-comportementale est donc très axée dans le présent, bien que l'histoire passée soit explorée afin de mieux comprendre les difficultés. Cette approche se veut très collaborative et demande une participation active du client. Elle est démontrée particulièrement efficace pour soigner les troubles de l'humeur (par exemple, la dépression majeure) et les troubles anxieux.

Ce que vous trouverez sur ce site

 

En cliquant sur le menu ci-dessus, vous trouverez diverses informations à propos de ma formation et mes services (p.ex., description de la clientèle et de mon approche théorique, informations concernant mes honoraires et leur remboursement par les compagnies d'assurance), des informations sur le déroulement d'une psychothérapie, des suggestions de lecture concernant diverses problématiques, des liens vers d'autres ressources pertinentes en psychologie, ainsi que mes coordonnées.